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婚姻止痒处方

时间:2009-12-11 14:45:01  

来源:《好管家》

  “七年之痒”是每个婚姻严阵以待的假想敌,我们因为这第七个念头的到来而惴惴不安。但是,你往往意识不到,其实等不到七年,你的婚姻便已“小痒不断”了;甚至七年以后你仍然“痒不可支”……总之婚姻对“痒”的免疫力并不是只有第七个年头才消失,任何时候你都需要这份止痒处方。

  1为他煮饭:把甜言蜜语的浪漫转变为必不可少的三餐饭吧,“抓心先抓胃”,方式虽老,却颠扑不破。

  2 踏上“欲望号街车”:如果他与你每次都能共赴缥缈云端,他又如何脱身?

  3 超级生活管家:是你令他的家看起来不像“窝”,难道这不才是他真正想过的生活?

  4 制造惊奇的高手:让浪漫、激情随处发生,令他眼中,你永远是第一次见面时的心跳。

  5 成为他的衣着顾问:男人信赖一个女人,也从信赖她的品位开始。

  症状:结婚三年,情感过敏。

 

  病例:王迪&刘尔东

  “皮特也可以离开珍妮弗”,当这段陈年恋情早就没办法再吊起好事者胃口时,王迪还是沉湎其中,“难道真的是每个爱情都危险”?当年尔东和王迪相恋时,最让尔东着迷的就是王迪的那份细腻和敏锐。不过如今尔东却宁可王迪是最简单直接的女人。

  王迪从来不主动质问尔东正在跟谁通电话、与谁吃晚饭,但是她从没停止过暗中搜查任何能证实丈夫是否忠贞不二的线索,一旦发现“蛛丝马迹”就冰冷无比,不吵不闹、不说话更不让人亲近,这种感觉让人觉得好像掉进了冰窟窿,想不到半点办法突围。

  上个月大学同学聚会,因为怕王迪吃醋,尔东刻意隐瞒了学校期间的女友也去赴宴的情况。不过后来校友录上的聚会图片泄漏了一切,自打看到照片的那刻起,王迪又让整个家庭和她一起沉进了冰点,既不追问也不打算接受道歉。尔东这一次是真的有点灰心,“真的,她这么神经过敏我太累了……”

  诊断:眼睛是不能进沙子的。当我们像爱护眼睛一样爱护婚姻时,“进沙”的感觉当然是非常痛苦的。一个陌生女人的短信、一句对其他异性的夸赞,甚至有关“你最近是不是胖了”的疑问都足以让一个结婚三年的女人过敏。缺乏安全感是很多女性的通病,她们很难相信自己会拥有忠诚无间的男女关系,于是一有风吹草动就惴惴不安,而这种不安往往会断送她最想抓住的亲密关系,缺乏安全感的原因骨子里还是因为缺乏自信。但事实上,眼睛是有可能进沙子的,男人也的确是有可能出轨的,但如果你还需要这双眼睛的话,就应该想办法把沙子去掉。

  处方:

  内服:还是“自信”这碗药

  聪明的女人知道爱人先要爱自己,如果你自信“他这辈子再也找不到你这么棒的女人”,那么无论他的身边还有多少趋之若鹜、虎视眈眈的女友,都将黯然退场。这碗叫做“自信”的汤药,是让女人散发魅力的不二法门。

  嘿,我有十个优点:在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多益善),无论是与人交谈或者应变突发事件,想想这些优点,并告诉自己有多么优秀,这叫做“自信的蔓延效应”,你会很快感到对方赞许的目光。

  我更愿意和自信的人做朋友:“近朱者赤,近墨者黑”,这一点对增强自信同样有效。

  我暗示,我能行:不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“看我做得多好啊”。

[ 来源:《好管家》   香香的,美美的:首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

  微笑吧:微笑会增加幸福感,进而增强自信。

  做自己喜欢做的事:对自己喜欢做的事,因为比较投入,容易取得成功,继而产生成就感,这非常有利于自信心的提高。用自己最舒服的方式与人交流,也会让人感到放松。

  保持健康:注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境,良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感,进而产生自信心。

  尽量依靠自己:有事尽量依靠自己解决,能不断激发自身的潜力,并且通过一次次的成功,不断提升自信水平。

  也许婚姻还没有娇贵到有个小痛小痒就要送急诊的地步, 但是日常的自救和预防必不可少, 因为处理不当, 很可能小痒变大痛。

  症状:结婚七年,深层矛盾交叉感染

  病例: 阿宣& 常丰

  没谈恋爱前, 阿宣一直都是个很自负的女孩, 在朋友堆中一直倡导着“ 先有事业后有家庭” 的理论, 但认识常丰后,竟迅速叛变了自己的理念。毕业后, 就兴高采烈地做起了常太太。两年后, 小宝宝出生了,生活开始慢慢地变了样。阿宣回想起来时常感到遗憾的是, 对这种变化夫妻二人从没认真地思考过, 反省过。整日的朝夕相处麻痹了彼此的神经,再也看不到对方身上的优点,“ 他喜欢打牌, 我嘲笑他没有上进心; 他喝醉酒了, 我不仅没给他妻子的关心与照顾,反而像个怨妇般地在一边唠叨不休; 孩子犯错他训孩子,我呵斥他教育方法不得当……” 去年, 也就是两人结婚的第七个年头,阿宣才意外地发现: 为人憨厚的常丰竟然有了外遇。性格刚烈的阿宣根本不能容下丈夫的这个错误,一边痛骂常丰背弃了爱情,一边义无反顾地选择了离婚。办妥离婚手续的时候,阿宣这才想起来, 那是她的“ 七年之痒”, 终究还是没能闯过这一关。

  诊断:“ 七年之痒” 是个舶来词, 意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题, 婚姻当然也不例外。结婚久了,

  新鲜感丧失。恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。从人的成长角度来讲,大多数人是在婚姻中实现自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚,更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加, 尤其是许多家庭抚育幼儿之后, 育儿任务的繁重和教育理念的差距,使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同, 造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出, 最大的离婚理由,不是婚外情, 而是夫妇二人不能配合, 不能再生活在一起。从沟通的方式来讲, 中国有句俗话“ 熟人不讲理”, 夫妻间的关系太熟了,往往忽略配偶的需要, 不再选择表达的方式, 在表露自己情感的时候不加掩饰, 很多情况下会伤及对方。

  处方:

  留院观察:疲劳婚姻康复Sept by sept

  制定家规 婚姻中的男女总喜欢用各自的标准要求对方, 但奇怪的是他们从未想过制定一个双方都了解和认可的规矩,矛盾也正是从这种互不知情的专制与抗争中产生。

  确立户主:一家之长的确立绝不是户口簿上第一页的争夺, 对每一个已婚男人来说,它象征着一个家庭对内对外的处世态度以及夫妻双方在婚姻生活中的依赖倾向。不论是丈夫, 还是妻子, 目的都是要让婚姻有一个最坚实的承重点。

  预约未来:女人的浪漫从来不会因为年龄的增长而稍有消减, 也不会因为婚姻的现实性而放弃, 给女人一个远期的梦想并不需要男人付出什么,却能让她们感觉幸福, 同时也能使她们更易于接受男人的过失和男人对婚姻供给的不足之处。

  自我认识:是时候问自己一些现实的问题了:什么是幸福的婚姻? 你认为理想的婚姻应当包括什么? 你为你的婚姻做了什么?你对你的婚姻有哪些不满意? 你是否努力使你的婚姻变得更加幸福?

 

  加减乘除:幸福本来是无法用尺度来衡量的,但是既然许多令人一筹莫展的问题都可以通过创造性地应用算术方法来加以解决,幸福也就有了变得同样神妙的充分理由。

  留下空间:许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡,于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间,在婚姻之外保持正常的朋友圈子, 不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧,不断调整自己,适应婚姻。

  循经火疗法:情欲纵火的三个要素中药循经火疗法, 打通气血令人神经通畅。当你的婚姻遭遇痛痒, 多数伴随冷暴力和漠视, 所以打破沉默、化解郁结是你们的首要功课。

  酒:一杯沁人心脾的葡萄酒使你们之间充满着柔情蜜意, 它能点燃你们的热情和激情, 让你们沉醉在香醇的酒里, 尽情享受着鱼水欢娱!

  赞美:耳鬓厮磨时, 听着喃喃低语的情话,轻轻地吐露着对彼此溢美之词,会感到相互间的内心狂热激荡着、弥漫着。这一切让你们彼此心神荡漾,耳热心跳。

  亲吻:当炽热的双方时, 那逐渐变得爱抚的激情,会瞬间在你们之间迸发。

  芳香疗法:让他欲罢不能的女人味芳香疗法让紧张的神经得以放松。如果你的婚姻是让人温馨惬意的舒缓之所,保准他的痒可以轻松自愈。

  女人第一味:品位。这是拥有女人味的根本,没有品位的女人,任你如何修炼都只能是浅显的苍白。

  女人第二味:香味。有一种女人,让人看到就觉得她是香的,而愿意跟她亲近。为什么?因为她拥有自内而外散发出的迷人气息,让这个灰色的城市变成灵性十足。

  症状:结婚十年,心痒痒。

  病例:叶子&李白结婚十年,生活、事业在外人眼里都很顺利。孩子三岁,外婆外公在带。对于步入中年的婚姻状态,两人的描述最一致的地方就是平淡,每天的生活无非是在重复昨天,说不出好也说不出不好。两人关系的维系在很大程度上被认为是一种义务和。时不时地两人头脑里还会蹦出想寻找新鲜或变化的想法。正如《手机》中所说的“审美疲劳”,因为长时间近距离的生活,两人都太了解对方了,自然而然也不再讲什么客套话,出现问题或闹情绪时更多地选择了和他人去沟通。

  叶子觉得,夫妻双方的看法和变化在此时显得格外重要;再者周围环境的影响以及生活圈中是否出现了合乎任何一方感觉的“第三者”,也都成为影响婚姻关系是否继续存在的因素。另外,这个阶段也正是夫妇双方事业发展的又一关键时期,工作方面压力的宣泄也容易造成两人关系的恶化。

  诊断:结婚10年后,两个人确实都需要靠努力来维系婚姻。因为这是件很费劲的事,孩子很小,费心费力,终日忙碌,丈夫为工作也常常筋疲力尽,双方都有很大压力。在这个时候特别需要双方学会控制情绪,不要仅仅因为累或者想摆脱所有的压力就冲对方发火,因为对方也忙碌了一天,你得想方设法强迫自己不发作。美国临床心理学者戈特曼指出,下一个高压时刻会出现在婚后的15、16年间。这个时候,孩子已经长成青少年,并且会对家长的权威提出挑战,这是家庭重压的一个来源。尽管永远也无法肯定地预测夫妻是否会分道扬镳,但是这些困难积重难返,会给后来的婚姻生活带来致命的打击。所以在婚姻步入第十个年头后,也万不可松懈大意,时常对婚姻中的错误行为做出修正,增加交流的几率,都是让婚姻更顺利走向下一个十年的办法。

  处方:

  物理治疗:你每天都不能忘记的功课

  别担心, 没有什么好怕的, 虽然大多数女人多多少少都会沾上一点“ 黄脸综合症”, 换个角度来看,这说明你是一个顾家且有心的好女人。对别人来讲,只要你是个不自私、又足够整洁的女人就足够了。只是对待自己,对丈夫,却应该多花一份心思。

  温柔地将他唤醒。如果不得不叫他起床时, 可以采用温柔的方式。例如用轻柔的指尖在他坚实的背部游走, 慢慢地将他从梦中唤醒,这时的他一定不会因为睡眠被打断而觉得你很可恶。

 

  出其不意让他产生心动的感觉。可以在上班时偷偷给他打个电话, 告诉他你很想念他。如果他是特别忙的那种人,不妨换成发短信。

  学习化妆知识。时常为自己制造一款靓丽妆容,也可点燃他心中的爱欲, 男人毕竟感官反应更强烈一些,因此这招保鲜方法肯定见效。

  多关心他的工作。对他喜欢的东西表示理解, 并且试着也喜欢这些东西, 这样你们会找出许多与此相关的话题。

  养成晚饭后散步的习惯。这不但对你们的身体有非常大的好处,而且可以在散步的时候聊聊天,交流一下一天的见闻。可能是你们一天中惟一清醒且单独在一起的时刻。最后, 别忘了, 像恋爱时那样拉着手。

  美化家居环境。经常在家中显眼的位置放置一些新的饰物或鲜花, 让你们生活的环境经常能有新鲜的视点。

  精神疗法:COPY电影中的爱情

  关于爱情, 有太多让我们感动的画面, 一句对白, 一个眼神,一个拥抱…… 总之如果你是有心人,电影中的那些经典片断你都可以copy,让他感动个稀里哗啦。

  最霸道又最真挚的对白:《河东狮吼》 “ 从现在开始, 你只许疼我一个人, 要宠我, 不能骗我, 答应我的每一件事都要做到,对我讲的每一句话都要真心……” 虽然口气有些霸道,但是听起来怎么都让人觉得可爱。有时候婚姻中的一点小调皮、小任性也都是让感情升温的小秘诀。

  最经典的拥抱:《廊桥遗梦》 从开满蝴蝶花的草丛中, 从千百条乡间道路的尘埃中, 常有关不住的歌声飞出来。普通主妇的她遇到了,穿着褪色的莱维牌裤子、磨损了的野地靴的他, 短暂的几天, 一生的痴情,这是一个跨越沧海桑田的温柔拥抱。把你婚姻中的每个拥抱都传递最真挚的感情,让在拥抱里感到最信赖的依恋。

  最值得借鉴的爱情圣地:《倩女幽魂》 宁采臣抱着小倩仰望天空, 头顶上微云流动, 四周是金黄色的油菜花地, 一大片金黄色的花浪,将爱情的意境烘托到至极。每年的2 月开始云南、四川好多地方就开始绽放出美丽的油菜花田, 土地演绎着田园交响曲,让你们的爱情惹眼而又张扬。

  最浪漫的事:《甜蜜蜜》 黎晓军用自行车载着李翘在街头轻盈摇摆时, 你会明白,爱情的意义原来就在一份平实的牵手。

 

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