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ge51869

产妇喝豆浆有好处吗

提问于 2010-03-09 21:22:42

患者年龄:25
患者性别:女
病情描述:请问产妇喝豆浆能不能增加奶水,有哪些好处?曾经治疗情况和效果:
化验、检查结果:
想要得到的帮助:敬请解答,谢谢!

回答于 2010-03-09 23:19:17 网友回答

happy1

病情分析:
你好,朋友,产妇多喝豆浆是有好处的.
意见建议:
产妇多喝豆浆有助于提高奶水的质量,大豆含营养丰富,对宝宝的健康成长很帮助.
生活护理:
产妇不要喝冷豆浆,不然会令宝宝坏肚子.

回答于 2010-03-09 23:37:08 网友回答

thanks

病情分析:
大豆富含优质蛋白质(含量高达40%),是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白.大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要.人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右.因此,每天喝一杯豆浆(不要超过500ML)不失为摄取优质蛋白的一个有效方法.
意见建议:
当然可以喝豆浆,豆浆是高蛋白食品,对孕妇,胎儿都好.
喝一碗就行了,不易喝的太多.一是喝太多吸收不了,二是影响其他食物的吸收.
怀孕期间最重要的是饮食均衡,多吃鱼,蔬菜,水果.
生活护理:
还需要提醒的是,豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学发应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上.

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