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孩子缺钙、缺锌怎么补

提问于 2010-03-11 10:02:40

患者性别:女
患者年龄:11个月
主要症状:我女儿验血显示缺钙和锌,请问怎么补?是食补还是药补?
发病时间:5个月后缺钙,后来又缺锌
想要得到的帮助:怎样补才好
第一次补充提问:(2009-11-21 0:47:35)
化验结果:锌5.9(正常值6.0—9.5)
钙57.5(正常值58-95)另外手指总是脱皮,有刀刺.

回答于 2010-03-11 11:14:49 网友回答

legend

病情分析:
您好
首先锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响.儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙,毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食.而缺钙可导致小儿性情暴躁,多汗,哭闹,注意力不易集中,智力发育迟缓.
意见建议:
由于小孩已经11月了,可以开口吃饭了,可以通过食补来进行相应的补充.而且食补比药补吸收更好.大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌很丰富.对于缺钙的小儿,应同时补充维生素D和钙剂,人体内维生素D的主要来源是太阳的照射,可以多照照日光.
海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶,酸奶,奶酪等含钙丰富
生活护理:
建议食补 , 这样更安全价廉

回答于 2010-03-11 11:34:26 网友回答

dogshit

病情分析:
分开补要先补却的多的那个.而且不要一起补.要不就是买既含锌的又含钙的.比如葡萄糖酸锌钙.
意见建议:
多带宝宝晒太阳,当然如果是母乳也可以适当给妈妈补一下,提高奶水质量.还可以给宝宝适当添加鱼肝油帮助钙的吸收.
生活护理:
食物中含锌量多的食物有牡蜗,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.建议妈妈多吃.

回答于 2010-03-11 11:45:23 网友回答

slayer

病情分析:
如果您的宝宝缺钙不严重,建议您用食补的方式来补钙.可以多吃一些富含钙的食物,如牛奶,虾皮,小鱼,海带,紫菜,粗杂粮,深色绿叶蔬菜,黄豆及其制品等.
意见建议:
锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多. 瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.
生活护理:
平时多带宝宝做些户外的运动,如跑,跳等,一方面可以晒晒太阳促进钙的吸收,另一方面通过运动也可促进骨骼的发育成长.平时可以多给宝宝做一些补钙的,如大骨汤鳝鱼都可以的.

回答于 2010-03-11 11:54:40 网友回答

wwwww

病情分析:
孩子补钙,一方面可用中医理论健脾胃,一方面补充多种钙源,中西结合给孩子补对钙.
有24年历史的龙牡壮骨颗粒就运用中西结合的方式为孩子补对钙.是唯一一种儿童补钙的国家一级保护品种.
意见建议:
龙牡壮骨颗粒运用中医理论采用参苓白术散组方中含有的龙骨,牡蛎,鸡内金,茯苓,白术等十三种珍贵药材.调理脾胃,增强孩子对钙的吸收和利用,减少钙流失,迅速改善厌食,多汗,夜惊,发稀等缺钙症状.而鸡内金可消食化积,改善小儿食欲不振,消化不良的症状.
通过对孩子脾胃的全面调理,让孩子身体能够“主动”吸收钙及各种营养物质,这与单单强调钙本身好吸收,截然不同.
生活护理:
同时,龙牡壮骨颗粒,含有多种钙源,乳酸钙,葡萄糖酸钙,协同维生素D的作用,让钙更容易吸收.多种钙源,补足孩子的生长所需,就算孩子体质不同,对钙的吸收利用率不同,由于方中钙源丰富,孩子也能得到充足的补充.

回答于 2010-03-11 12:00:16 网友回答

shotgun

病情分析:
宝宝3岁之前不仅补钙和锌,还要补充多种维生素,因为三岁之前是宝宝各项发育的快速时期,也是身体成长的基础.当然三岁之后也要适量的补
意见建议:
食补和药补同步进行,在宝宝店里有卖单补的也有钙锌同补的,宝宝如果缺的厉害就单补,还有就是补钙要配合鱼肝油(维生素AD).上午补锌,晚上饭后1小时补钙,补钙前半小时要先吃鱼肝油,鱼肝油在夏天可以隔天吃,因为有太阳照射可以促进钙的吸收,冬天要一天一次.所以宝宝要经常晒太阳.补钙期间配合含钙锌多的食物,一到2个月后去检查还缺不缺
生活护理:
三岁前注意钙,锌,和多种维生素的足量,最主要的还有宝宝日常饮食也要讲究营养多样.

回答于 2010-03-11 12:19:29 网友回答

xmyxmy

病情分析:
钙,锌都是人体不可缺少的微量元素,对孩子正常的生长发育起着重要的作用.例如钙是人体内含量最多的矿物质,它参与体内细胞正常结构的形成,促使骨与齿的正常发育等,一旦机体缺钙则可引起肌肉疼痛,骨质疏松,甚至引起小儿佝偻病等;而锌也是体内一种重要的微量元素,它参与体内许多酶的合成及蛋白质,碳水化合物等的代谢,促进人体的生长发育,缺锌时会直接影响孩子消化系统功能,导致营养吸收的障碍,临床可出现厌食等不良表现. 
 
    
意见建议:
因此当孩子缺乏这些微量元素时,首先应鼓励小儿尽可能从食物中得到补充,因为食物中富含各类维生素和微量元素,同时可辅以人工合成的各类含铁,锌的制剂加以调整,但必须强调在医生的指导下服用,以免服用过量.在食物中,钙来源于奶制品,鱼,核果类,深色绿叶蔬菜等;锌则在肉,鱼,蛋,虾皮,核果等食物中含量多,同时孩子可以每天晒太阳15-30分钟,最好晒背部,保护眼睛,不要晒伤,可促进钙的吸收.父母亲只要合理选择,及时补充,相信你们的孩子都能健康地成长. 
 
生活护理:
对于特别消瘦或者纳呆的孩子,则应首先去医生那里做一番检查,同时可以辅以中医中药调理肠胃功能,作为家长应注意纠正孩子偏食,挑食的不良习惯,这样才有利于营养物质的正常吸收.

回答于 2010-03-11 12:35:06 网友回答

zombie

病情分析:
确实是缺锌缺钙,这种一般采取的是通过饮食调理来补充.
意见建议:
缺钙可以选用龙牡壮骨颗粒治疗,补钙同时要注意补VD,因为VD能促进钙的吸收,对于缺锌,可以服用硫酸锌口服液.
生活护理:
按照上述方法去做就可以了,祝宝宝健康成长!

回答于 2010-03-11 12:53:45 网友回答

whose

病情分析:
你好,看了你的情况,钙,锌都是人体不可缺少的微量元素,对孩子正常的生长发育起着重要的作用.应该从饮食中加以补充.
意见建议:
孩子缺乏微量元素时,首先应鼓励小儿尽可能从食物中得到补充,因为食物中富含各类维生素和微量元素,同时可辅以人工合成的各类含铁,钙,锌的制剂加以调整,但必须强调在医生的指导下服用,以免服用过量.在食物中,钙来源于奶制品,鱼,核果类,深色绿叶蔬菜等;而动物的肝脏,肉,禽,蛋黄,豆类中含铁量较多;锌则在肉,鱼,蛋,虾皮,核果等食物中含量多.
生活护理:
同时可以辅以中医中药调理肠胃功能,作为家长应注意纠正孩子偏食,挑食的不良习惯,这样才有利于营养物质的正常吸收.

回答于 2010-03-11 13:04:15 网友回答

itself

药物是不能解决营养问题的
你需要调整饮食结构,吃一些膳食补充剂
现在市面上的产品大部分都不行,药店那些十几块一瓶的千万别吃
我做过实验,盖中钙,钙尔奇之类的都不行,液体钙更差(溶解不了)
什么哈药六牌号称补两样之花一样钱,其实含量是很低的,按性价比加上广告费,花了十倍的钱还不止,所以不要听信广告
正规直销公司的产品普遍比药店的好,你可以选用
另外饮食方面,注意摄入酸奶,豆奶,海带,虾米 等含钙高的食品
注意每天摄入水果蔬菜,保持碱性体质,尽量少吃碳酸饮料,高糖分食品

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