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怀孕前后谨防饮食性异常

时间:2011-06-21 11:04:53  

  饮食性异常有两种常见的类型,就是贪食和厌食。厌食包括过度的节食或者不吃东西来控制体重,而贪食就指无节制地吃和喝,然后在通过呕吐或泻药等来减少多余的卡路里。这两种类型对于女性的生育和怀孕都会有严重的不良影响。

  饮食性异常如何影响生育能力?

  饮食性异常,特别是厌食症,会减少女性受孕的机会。大部分有厌食症的女性都没有规律的月经周期,而患贪食症的女性中约有50%没有正常的月经周期。月经周期的不正常是由于身体卡路里摄取的减少、过度的运动和心理的压力所造成的。如果一个女性的生理周期不正常的话,受孕是十分困难的。

  饮食性异常是怎样影响怀孕的?

  以下的怀孕并发症都是跟饮食性异常有联系的:

  早产;婴儿体重偏轻;死产;需要进行剖腹产分娩;胎儿发育迟缓;宝宝的呼吸系统出现问题;;容易出现孕期糖尿病;分娩时容易出现其他并发症;产后抑郁;流产;子痫

  给饮食性异常的女性朋友的建议

  如果你有饮食性异常的话,在怀孕期间很可能会出现许多的并发症,所以在怀孕之前一定要纠正生活的不良习惯和改变体重问题。值得高兴的是大部分由饮食性异常的妈妈都能够生育出健康的宝宝,而且如果你在怀孕期间所增加的重量适当的话,患并发症的机率也会降低。以下是给大家一些不同时期的建议:

  怀孕前

  达到和保持正常健康的体重;避免使用泻药等;先征询医生的意见,了解如何健康受孕;

  征询营养师,并且开始健康的饮食餐单,包括服用一些孕前维他命;

  进行一些治疗饮食性异常的相关疗程;

  怀孕期间

  按时到医院进行产前检查,如果你已经有饮食性异常的话一定要先告知医生

  努力增加健康的体重

  饮食均衡,并且补充所有需要的营养

  避免使用泻药等

  分娩后

  保持心情舒畅,避免出现产后抑郁症

  继续进行治疗,改善身体健康情况

  一定要告知周围的人你的情况,让他们随着都能够关注你的情况。

    来源:威海生活网

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