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多晒太阳补VD精子活性强

时间:2010-12-06 17:56:04  

来源:汉网-现代健康报

  人们常常用“阳光男人”来形容活力充沛的男性,事实上,阳光的确是增强男性活力的重要物质。在阳光最为充足的夏季,女性怀孕率往往会更高一些,这都与阳光促进身体合成维生素D有关。

  维生素D在精液的产生过程中发挥着决定性的作用,不仅帮助精液形成,而且使得精子的活性增强。 据测算,正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育男子精液的3倍。澳大利亚研究也发现,在改变生活方式和补充维生素D后,男人的不育问题得到明显改善。

  因此,对于不明原因的不育男性,平日可多晒晒太阳。但时间不宜过久,最多2小时,而且不要涂抹防晒霜,以免影响维生素D的吸收。  

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