您当前所在的位置是: 首页 > 育儿手册 > 0-1岁 > 问答

help

关于奶水的问题?

提问于 2010-02-06 01:55:34

关于奶水的问题?

我家宝宝现在4个月10天了,上周去检查身体体重不达标,偏轻,宝宝的胃口不大,一次吃70~80毫升就饱了,我发现我的奶水很淡,前段象白开水一样,吃到最后才变白(从月子到现在都是这样的奶水),是不是我的奶水不好或者没有营养造成宝宝的体重轻?还有有什么办法可以让宝宝胃口变大,谢谢!

回答于 2010-02-06 02:35:58 网友回答

scooter1

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实,这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如,民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳,但原来如果分娩后过早进食这些汤,反而会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。为此,有专家总结了六种比较科学的方法,帮助新妈妈增加母乳。   1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。

  产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母,精神上多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其疲劳。

  2.纠正母乳喂养中的不合理现象。

  最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿,每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1~2个月的婴儿,每天应哺乳8~10次;3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。

  3.避免"乳头错觉"产生。

  从调查情况看,人工喂养3次后,婴儿即产生乳头错觉。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

  4.寻找引起母乳不足的其他因素。

  如妈妈和婴儿是否生病,妈妈的乳头有无异常,哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂;哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药,以防抑制乳汁分泌。

  5.及时、适量、科学地补养。

  哺乳期间不可偏食。并且要避免分娩后马上开始进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食,因为这类食物会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。分娩后的第一周内食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。

  6.注意喂养技巧。

  新妈妈应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊,影响美观。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮,大致为每侧10分钟,这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多,热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时,一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6~8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁

回答于 2010-02-06 02:44:07 网友回答

camaro

当婴儿吸吮乳房,乳头和乳晕的机械感受器受到刺激,沿着神经通路将刺激传送到下丘脑,刺激垂体后叶分泌催产素,催产素由血流携带到达乳房和子宫。催产素刺激乳房肌上皮细胞收缩并从腺泡中射出乳汁。催乳激素是受吸吮刺激后由垂体前叶分泌的,它负责腺泡中乳汁的生成。疼痛、焦虑等紧张因素抑制射乳反射。婴儿的注视和哭声能刺激催产素的分泌但不刺激催乳激素的分泌。

  当然,乳汁的分泌有赖于适宜的吸吮时间。哺乳时间应逐渐延长直到出奶顺畅。从乳汁开始分泌到富含脂肪的乳汁流出的时间至少需10分钟。应持续喂哺直到婴儿打饱嗝为止。如果婴儿还没吃饱,可以再次喂哺。

  初产的孕妇,在72~96小时内可以完成哺乳,经产妇的时间短一些。如果母亲疲倦,在医院内的第一或第二个晚上,清晨2点可以喂水代替直到乳汁分泌完全。

  但在最初的几天,哺乳的间隔时间不能大于6小时。应按需哺乳而不是按时哺乳,每次哺乳的持续时间也应按婴儿的需要。对大多数妇女,每天至少需要90分钟的吸吮时间才能生产足够的乳汁。

更多妇产科名医堂

更多儿科名医堂