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怎样给早产儿补铁

时间:2010-04-28 15:37:21  

  一般来讲,出生时体重不到2 500克的早产儿,从母体获得的“资源”比较少,特别是造血材料铁的储备量很少。在出生后4个月内,由于早产儿吸收铁的能力差,即使补充铁剂,身体中铁的供给仍不足以满足身体生长所需用铁量。

  到了6个月后,大多数的早产儿变得同普通宝宝一样健康,体重也没有明显的差别了,但实际上早产儿的身体还是缺铁的。过了6个月后,100克母乳中含铁量不到0.5克,而配方奶可达到9毫克,因此,纯母乳喂养的早产儿缺铁的可能性比较大。由于这时宝宝身体对铁的吸收能力增强,爸爸妈妈应注重选择那些含铁量高的断乳食品来喂宝宝。

  一般100克中含30毫克以上铁的食物有:虾米、小干白鱼、干紫菜等,而宝宝常吃的蛋黄中仅含6毫克,牛肝中也只含10毫克而已。妈妈可以将虾米或小干白鱼放在米粥里煮熟后喂给宝宝,也可以给宝宝喂用调料煮的紫菜或鱼松等。这些食物可让宝宝一直吃到1周岁左右。

  小贴士

  母乳及牛奶,1 000毫升中仅有0.3-0.5毫克铁,含铁量较低。这就需要爸爸妈妈及时给宝宝添加辅食,以补充宝宝身体生长所需要的铁。

 

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