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长牙期宝宝喂养需注意什么

时间:2007-12-10 02:36:04  

来源:太平洋女性网

   来源:太平洋女性网

  营养百分百——巧手妈妈实练   

  为了保证宝宝的牙齿健康发育,提供充足的能量,满足营养需求,向您推荐几款食谱,既营养搭配合理,操作起来又简单方便。   

  菜肉粥   

  1.将白菜、菠菜等切碎;  

  2.用盐、料酒、少量淀粉拌好肉末,腌透;   

  3.白粥烧开后放入肉末,煮熟;   

  4.打鸡蛋进去(像做鸡蛋汤一样)搅匀,小火慢炖;   

  5.粥粘后,关火前放菜(白菜要早放,多煮一会儿,菠菜一烫即可)。最后加点盐即可。   

  一锅炖   

  1. 将茄子、土豆、云豆、西红柿、胡萝卜、肉等放在一起连炒带炖;   

  2. 出锅时少勺点欠,味道美极了。可以和米饭一起吃,或放入稠面条中。   

  迷你包   

  1. 菠菜剁碎(烫熟);   

  2. 将煮熟后的粉丝切成一厘米段;   

  3. 虾仁、木耳、香菇剁碎;   

  4. 鸡蛋炒熟;   

  5. 酱油、香油、植物油、姜粉少量,将上述材料一起拌好,做馅,再蒸成小包子。

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